درمان و علت بیماری سفر + راه پیشگیری

درمان و علت بیماری سفر + راه پیشگیری
بیماری حرکت یا بیماری سفر یک عارضه در حین مسافرت است که در سفرهای طولانی ایجاد می‌شود.
به گزارش پزشکین به نقل از ایسنا، مسافرت می‌تواند بیماری‌های مختلفی را به‌همراه داشته باشد. اغلب اوقات این بیماری‌ها به نوعی مرتبط با یک بیماری مزمن در فرد هستند.
برای مثال در افراد مبتلا به اختلالات خونی، ممکن است در نتیجه محدود و محبوس شدن در یک فضای تنگ و نداشتن حرکت، در عروق پا لخته ایجاد شود. مثلا در سفرهای طولانی هوایی احتمال به وجود آمدن این مشکل در افراد مبتلا به اختلالات خونی، بیش از سایر افراد است.
بی‌قراری که به‌تدریج به عرق سرد منجر می‌شود،‌ سرگیجه و استفراغ از جمله نشانه‌ها و علائم بیماری حرکت به شمار می‌آیند. همچنین باید بدانیم که هر نوع نقل مکان می‌تواند باعث بروز بیماری حرکت شود. ممکن است در هواپیما، قایق، قطار یا اتومبیل هم دچار این حالت شوید.
بیماری حرکت ناشی از افزایش فعالیت ساختارهای داخلی است که کنترل تعادل را بر عهده دارند و افزایش فعالیت این ساختارها معمولا در پی حرکت وسیله نقلیه ایجاد می‌شود و به محض توقف، علایم هم آرام آرام برطرف می‌شوند.

بیماری سفر و درمان آن
بیماری حرکت به خودی خود بیماری جدی نیست، اما می‌تواند سفر را برای فرد تلخ کند. در عین حال برخی افراد می‌گویند، هر چه بیشتر سفر می‌کنند، بدنشان بیشتر با این وضعیت خو گرفته و سازگاری پیدا می‌کند.
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، اگر از بیماری حرکت رنج می‌برید، اقدامات زیر را انجام دهید:
• – در کشتی یک کابین در وسط، نزدیک خط آب (آبخور کشتی) رزرو کنید.
• – در هواپیما یک صندلی روی لبه جلویی بال هواپیما رزرو کنید.
• – در قطار، نزدیک پنجره بنشینید و به جلو نگاه کنید.
• – در اتومبیل، پشت رل یا روی صندلی جلو بنشینید.
• – سرتان را روی پشتی صندلی تکیه داده و بی‌حرکت نگه دارید.
• – بخوابید یا دراز بکشید.
• – اگر روی قایق هستید، نفس‌های عمیق بکشید.
• – غذاهای پر ادویه نخورید، پرخوری هم نکنید.
• – مطالعه نکنید.
• – از پزشک‌تان بخواهید تا برایتان دارو تجویز کند.

راهنمای انتخاب کفش راحت و خوش پا

راهنمای انتخاب کفش راحت و خوش پا

برای اینکه یک کفش راحت و خوش پا را از میان هزاران مدل کفش انتخاب کنید با این مطلب از سایت فراناز تا انتها همراه باشید. معمولاً ظاهر کفش ها فریبنده و زیباست. کافی است همین کفش زیبا را چند ساعت بپوشید تا پاهایتان تاول بزنند. انتخاب کفش راحت کار ساده ای نیست. اگر سر و کار شما با یک فروشنده حیله گر باشد، همه چیز دست به دست هم می دهد تا انتخاب شما اشتباه رقم بخورد. در ادامه، 6 راهکار ساده برای انتخاب کفش راحت را بررسی خواهیم کرد.

انتخاب را به دیگران واگذار نکنید

«خانم این کفش موقع پوشیدن باز می شود و در پاهای شما جا خوش می کند»، «به آن عادت می کنید» و «خیالتان راحت، یک هفته بپوشید همه چیز حل است، اگر مناسب نبود قول می دهم کفش را برایتان عوض کنم»

بله، کفش ها را برایتان عوض می کنند اما مطمئن باشید این ها همه راهکارهای فروش است که با آنها شما را گول می زنند. کفش راحت همان روز اول باید راحت باشد. در غیر این صورت در درازمدت شما را اذیت خواهد کرد.

کفی کفش مناسب

در کفش های پاشنه بلند، کفی میزان فشار به پا را اندکی کاهش می دهد. برخی از کفش های پاشنه بلند در بخش پنجه بسیار نازک هستند. کفی باعث می شود از فشار وارده به پنجه های شما کاسته شود. برای کفش های تخت نیز ماجرا به همین گونه است. کفی از ایجاد فشار و تنش به پاها جلوگیری می کند. برای انتخاب کفش راحت مورادی را انتخاب کنید که اولاً کف آنها ضخیم باشد. ثانیاً داخل کفش، کفی تعبیه شده باشد.

در صورتی که کفش شما فاقد کفی است، باید اندازه آن را طوری انتخاب کنید که با گذاشتن کفی جداگانه، کفش به پایتان تنگ نباشد. سایز کفشتان را اندکی بزرگ تر انتخاب کنید.

در کفش های پاشنه بلند، کفی میزان فشار به پا را اندکی کاهش می دهد

پاشنه های پهن

البته برای برخی مراسم خاص پاشنه های باریک شاید زیباتر جلوه کنند. اما در کل هرچه پاشنه کفش شما پهن تر باشد، موقع پوشیدن راحت تر خواهد بود. پاشنه پهن میزان فشار را بر روی پاهای شما کاهش می دهد. در صورتی که به سلامت پاهایتان اهمیت می دهید و انتخاب کفش راحت را در دستور کار دارید، این مورد را حتماً لحاظ کنید. برای استفاده مداوم و روزمره، استفاده از کفش هایی که پاشنه آنها باریک است کار عاقلانه ای نخواهد بود.



هرچه پاشنه کفش شما پهن تر باشد، موقع پوشیدن راحت تر خواهد بود

بندهای عریض

موقع انتخاب کفش راحت هرچه بند کفش ها پهن تر باشد پوشیدن آنها ساده تر خواهد بود. اگر به پوشیدن کفش های باز عادت داری، مواردی را انتخاب کنید که بند آنها پهن باشد. این بندها پای شما را داخل کفش ثابت نگه می دارند و به ثبات حرکت شما کمک خواهد کرد. هرچه بندها نازک تر باشند، پاهای شما بیشتر اذیت می شوند. موقع حرکت با بندهای نازک، احتمال پیچ خوردن پا نیز افزایش می یابد.



هرچه بند کفش ها پهن تر باشد پوشیدن آنها ساده تر خواهد بود

مواد طبیعی

کفش های جیر و چرم معمولاً قالب پای شما می شوند. هنگامی که این کفش ها را می پوشید کاملاً احساس راحتی می کنید. مثل این است که با پایتان چفت و بست شده باشند. از سوی دیگر، مواد مصنوعی و پلاستیکی این خاصیت را ندارند. این کفش ها یکی از عوامل اصلی اذیت شدن پا و تاول زدن هستند.



هنگامی که کفش های جیر و چرم را می پوشید کاملاً احساس راحتی می کنید

ثبات کفش

ثبات کفش یکی از مهمترین عوامل انتخاب کفش راحت است. علاوه بر پاشنه های پهن، طراحی برخی کفش ها استاندارد نیست. ممکن است هنگام حرکت باعث پیچ خوردن پاهایتان شود و حتی چند ماه شما را اذیت کند. همچنین، کفش هایی که ثبات مناسبی ندارند برای ستون فقرات بسیار خطرناک هستند.

برای بررسی ثبات کفش، آنها را روی یک سطح صاف و طراز قرار دهید. با انگشت خود تلنگر کوچکی به آن بزنید. در صورتی که کفش ها تلو تلو بخورند یا بر زمین بیفتند، در انتخاب کفش راحت دچار اشتباه شده اید. بهتر است مورد دیگری را امتحان کنید.



برای بررسی ثبات کفش، آنها را روی یک سطح صاف و طراز قرار دهید

موارد خاص

اگر از موارد خاصی رنج می برید، باید در انتخاب کفش راحت چند برابر وسواس داشته باشید. به عنوان مثال خار پاشنه و کف پای صاف مواردی هستند که در نحوه انتخاب کفش دخیل خواهند بود. کسانی که کف پای صاف دارند، بهترین گزینه برای آنها کفش کتانی است. همچنین بهتر است از کفی طبی مخصوص پاهای صاف استفاده کنند.

خار پاشنه نیز جزو مواردی است که قابل درمان است. در طول دوره درمان کفش های کتانی با کفی طبی (ترجیحاً ژله ای) بپوشید. کفش های ورزشی و اسنیکرها در رنگ ها و طرح های متفاوت عرضه می شوند. تقریباً می توان آن را با بیشتر سبک های پوشش به پا کرد.

بهتر است کسانی که از این موارد خاص یا مشابه رنج می برند، تنها برای مراسم و دیدارهای خاص از پاشنه بلند استفاده کنند. سلامتی از هر چیزی اهمیت بیشتری دارد.

کسانی که کف پای صاف دارند، بهترین گزینه برای آنها کفش کتانی است

به چالش کشیده شدن سکته در اثر چاقی

به چالش کشیده شدن سکته در اثر چاقی

بر اساس «پارادوکس چاقی» ممکن است شخصی اضافه‌وزن داشته یا اصطلاحاً چاق باشد، اما خطر بیماری قلبی او را تهدید نکند. این موضوع اخیراً با مطالعه‌ای که روی حدود 300 هزار نفر انجام‌شده، به چالش کشیده شده است.

به گزارش پزشکین به نقل از ایسنا؛ پژوهش جدید نشان می‌دهد که خطر مشکلات قلب و عروق خونی مانند حملات قلبی، سکته و فشارخون بالا، با بالاتر رفتن شاخص توده بدنی (BMI) از 22 تا 23 کیلوگرم بر مترمربع، افزایش می‌یابد. به‌علاوه، این خطر با افزایش چربی‌ دور کمر، به‌طور پیوسته بیشتر می‌شود.

این پژوهش بر روی 296 هزار و 535 فرد بالغ از نژاد سفید اروپایی که در مطالعه بانک زیستی انگلستان شرکت کرده بودند و در زمانی که در آن پژوهش شرکت داشتند سالم بودند، انجام شده است. عملیات مربوط به بانک زیستی انگلستان از 2006 تا 2010 انجام شد و داده‌های فالوآپ آن تا سال 2015 برای آخرین آنالیزها در دسترس بود.

پژوهشگران در دانشگاه گلاسگو (انگلستان) به سرپرستی دکتر “استاماتینا ایلیودرومتی”، استاد بالینی در زمینه زنان و زایمان و همکارانش در MRC ، دریافتند افرادی که BMI بین 22 تا 23 کیلوگرم بر مترمربع دارند، در معرض پایین‌ترین خطر برای بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) هستند. هرچه BMI از این مقدار بیشتر شود، خطر CVD در هر 5.2 کیلوگرم بر مترمربع برای زنان و هر 4.3 کیلوگرم بر مترمربع برای مردان، به میزان 13 درصد افزایش می‌یابد.

در مقایسه با زنان و مردانی که اندازه‌ دور کمرشان به ترتیب 74 و 83 سانتی‌متر است، خطر CVD به ازای هر 12.6 سانتی‌متر و 11.4 سانتی‌متر افزایش در زنان و مردان به ترتیب 16 و 10 درصد افزایش می‌یابد.

افزایش مشابهی در خطر CVD زمانی دیده شد که پژوهشگران به نسبت‌های کمر به لگن و کمر به قد و درصد توده چربی بدن نگاه انداختند؛ همه‌ این‌ها راه‌های معتبری برای اندازه‌گیری دقیق مقدار چربی‌ای‌ است که در بدن فرد وجود دارد و با نام چاقی نیز شناخته می‌شود.

با وجود این‌که در حال حاضر عقیده بر این است که داشتن اضافه‌وزن یا چاق بودن، ریسک CVD یا همان بیماری‌های قلبی عروقی را مانند دیگر بیماری‌ها ازجمله سرطان، در فرد بالا می‌برد، پژوهش‌هایی انجام‌شده که نشان می‌دهد، به‌خصوص در سنین بالا، داشتن اضافه‌وزن یا حتی چاق بودن شاید هیچ اثری روی مرگ بر اثر CVD یا دیگر دلایل نداشته باشد و شاید حتی محافظت‌کننده نیز باشد، به‌خصوص اگر افراد سطح معقولی از تناسب‌اندام را حفظ کنند. این امر با نام «پارادوکس چاقی» شناخته می‌شود.

بااین‌حال، مجریان پژوهش اخیر می‌گویند نتایجشان پژوهش‌های پیشین را رد کرده و با یافته‌هایشان تناقض دارد.

دکتر “ایلیودرومیتی” می‌گوید: «هرگونه تصور غلط عمومی در خصوص تأثیر محافظتی چربی روی قلب و ریسک سکته باید به چالش کشیده شود.»

وی ادامه می‌دهد: «این بزرگ‌ترین پژوهشی است که شواهدی علیه پارادوکس چاقی در افراد سالم فراهم می‌آورد. شاید این داستان برای آن‌هایی که از قبل به یک بیماری مبتلا هستند، فرق داشته باشد؛ چراکه شواهدی از این موضوع وجود دارد که برای مثال، در بیماران مبتلابه سرطان، داشتن کمی اضافه‌وزن با خطر کمتر ارتباط دارد، به‌ویژه زمانی که سرطان و درمان‌هایش می‌توانند به کاهش وزن ناسالمی بینجامند.»

[unable to retrieve full-text content]

فواید شگفت انگیز کیوی؛ خواص کیوی برای سلامتی پوست و مو و لاغری

فواید شگفت انگیز کیوی؛ خواص کیوی برای سلامتی پوست و مو و لاغری

کیوی میوه خوشمزه به رنگ سبز درخشان و طعم عجیب است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. نام میوه کیوی از پرنده کیوی گرفته شده زیرا هر دو کوچک ،قهوه ای رنگ و خز دار هستند.

کیوی که به آن انگور فرنگی چینی هم می گویند دارای انواع مختلفی است، کیوی طلایی و کیوی سبز از محبوب ترین گونه های کیوی می باشد.

کشت این میوه مفید و خوشمزه صدها سال پیش در چین آغاز شد و سپس در قرن بیستم در نیوزیلند کشت و برداشت شد.

درخت کیوی در آب و هوای معتدل رشد می کند و کشورهای ایتالیا، نیوزیلند و شیلی بیشترین مقدار کیوی سالانه را صادر می کنند.

از کیوی به صورت خام و در سالاد میوه، کوکی ها، میان وعده های خوشمزه و برای تزیین انواع دسر و بستنی استفاده می شود. کیوی سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان های مختلف می باشد که برای درمان انواع مشکلات سلامتی از جمله فشار خون بالا، چاقی، بیماری های قلبی عروقی، بی خوابی، یبوست، دیابت و بیماری های چشم مفید است.

طبع کیوی سرد و خشک می باشد.

فواید و مزایای کیوی برای سلامتی

خواص درمانی و فواید کیوی

در ادامه به تعدادی از فواید و مزایای کیوی اشاره خواهیم کرد. با پرشین استار همراه باشید.

1- تقویت دستگاه گوارش

کیوی حاوی آنزیم های حل کننده پروتئین از جمله اکتینیدین می باشد که به عمل هضم و دستگاه گوارش کمک شایانی می کند.

2- کنترل فشار خون بالا

سطح بالای پتاسیم موجود در کیوی با اثرات منفی سدیم مقابله کرده و فشار خون را تنظیم می کند.

3- تقویت سیستم ایمنی بدن

کیوی منبع غنی ویتامین C و آنتی اکسیدان ها می باشد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز انواع بیماری و سرماخوردگی پیشگیری می کند.

4- کاهش وزن

کیوی به دلیل فیبر بالایی که دارد باعث کاهش اشتها شده و برای چربی سوزی و کاهش وزن بسیار مفید است.

5- جلوگیری از یبوست

فیبر موجود در کیوی برای دستگاه گوارش و روده تاثیر مثبت داشته و از بروز بیماری هایی مانند یبوست پیشگیری می کند.

6- سم زدایی بدن

مصرف کیوی همچنین باعث دفع سموم بدن می شود و فیبر موجود در آن در پاکسازی بدن نقش موثری را ایفا می کند.

7- پیشگیری از بیماری قلبی

مطالعات نشان می دهد مصرف 2 تا 3 کیوی در طول روز، احتمال لخته شدن خون را تا 18 درصد و تری گلیسیرید خون را 15 درصد کاهش می دهد. داروی آسپرین معمولا برای کاهش بروز لخته شدن خون تجویز می شود اما این دارو دارای عوارض جانبی مانند التهاب و خونریزی روده می باشد. کیوی یک راه حل طبیعی و بدون عارضه برای جلوگیری از لخته شدن خون می باشد.

فیبر و پتاسیم موجود در کیوی نیز با کاهش اثر منفی سدیم، باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود.

8- کیوی و دیابت

کیوی جزو میوه های با شاخص گلیسمی پایین است و مصرف آن باعث افزایش قند خون نمی شود. بیماران دیابتی با خیال راحت کیوی مصرف کنند!

9- حفظ سلامت چشم

دنژاسیون ماکولا از جمله دلایل اصلی از دست دادن بینایی در سنین بالا می باشد. مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه 3 عدد یا بیشتر کیوی، باعث کاهش احتمال ابتلا به این بیماری شده و از ابتلا به آب سیاه و آب مروارید جلوگیری می کند و برای سلامت چشم بسیار مفید است.

10- رفع مشکلات خواب

بررسی ها نشان می دهد مصرف کیوی به دلیل سروتونین موجود در آن، روی کیفیت خواب تاثیر مثبت گذاشته و بی خوابی را درمان می کند.

11- درمان سنگ کلیه

پتاسیم موجود در کیوی فواید زیادی دارد که از آن جمله می توان به جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و درمان آن اشاره کرد.

12- ضد سرطان

کیوی به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند فلاونوئیدها و کاروتنوئید ها، باعث کاهش آسیب ناشی از رادیکال های آزاد شده و مانع رشد سلول های سرطانی می شود.

13- درمان ناتوانی جنسی مردان

مصرف کیوی در مردان باعث افزایش سطح تستوسترون شده و برای درمان ناتوانی جنسی به کار می رود.

14- کیوی و بارداری

کیوی منبع غنی اسید فولیک می باشد که برای سلامت جنین و پیشگیری از نقایص زایمان موثر است. فولات موجود در کیوی نقش مهمی در رشد سلول های خونی جنین در رحم مادر دارد.

15- درمان گلودرد و آسم

ویتامین C موجود در کیوی و سایر میوه ها برای درمان بیماری های تنفسی مفید بوده و باعث بهبود عفونت های تنفسی و آسم در کودکان می شود. همچنین کیوی برای درمان تنگی نفس و گلو درد تاثیر مثبت دارد.

16- سلامت استخوان ها

کیوی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین K می باشد که سلامت استخوان ها را بهبود بخشیده و از بیماری هایی مانند پوکی استخوان پیشگیری می کند.

17- خواص ضدقارچی و ضدباکتریایی

کیوی دارای خواص ضدباکتریایی و ضد قارچی بوده و تاثیری مشابه آنتی بیوتیک ها دارد.

18- بهبود زخم دهان

زخم دیواره داخلی دهان یا زبان از مشکلات دردناک می باشد که هنگام خوردن غذاهای شور یا تند یا حتی نوشیدن آب بدتر می شود. کیوی به دلیل مقادیر بالای ویتامین C زخم دهان را به سرعت تسکین می بخشد.

19- سلامت کبد

کیوی یکی از بهترین میوه ها برای بیماران کبدی و درمان کبد چرب می باشد.

فواید کیوی برای کودکان

کیوی به دلیل دارا بودن ویتامین C و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، آهن و سدیم، از میوه های مفید برای نوزادان و کودکان محسوب می شود. سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت کرده و جذب آهن را افزایش می دهد. همچنین برای درمان یبوست و آسم که از مشکلات رایج کودکان می باشد مفید است.
بهترین زمان برای شروع مصرف کیوی در نوزادان، بین 8 تا 10 ماهگی می باشد.

خواص کیوی برای زیبایی پوست و مو

فواید کیوی برای پوست

– ضدپیری وجوان کننده پوست

آنتی اکسیدان های موجود در کیوی باعث کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد می شود. از جمله این آسیب ها می توان به تسریع فرایند پیری و تغییر در ضخامت و خاصیت ارتجاعی پوست اشاره کرد. به همین دلیل کیوی و روغن دانه کیوی در بسیاری از محصولات ضدپیری به کار می رود.

برای درخشان کردن و جوانسازی پوست، 1 عدد کیوی و نصف آووکادو را با هم ترکیب کنید تا مخلوط یکنواختی به دست بیایید. سپس 1 قاشق غذاخوری عسل را به مخلوط افزوده و این ماسک درخشان کننده پوست را روی صورت و گردن خود قرار دهید. بعد از 1 دقیقه با آب معمولی بشویید. این ماسک را یک بار در هفته استفاده کنید.

روش دیگر: پوست کیوی را گرفته و از پوست داخلی روی پوست قرار دهید. این کار باعث صاف شدن و از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود.

– درمان آکنه

کیوی دارای خواص ضدالتهابی می باشد و استفاده موضعی آن روی پوست برای درمان جوش، آکنه و التهابات پوستی مفید است.

– رفع سیاهی دور چشم

برای از بین بردن تیرگی دور چشم توصیه می شود قطعات کیوی را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی چشمان خود قرار دهید. سپس با آب معمولی بشویید. این کار را هر روز تکرار کنید تا سیاهی دور چشم برطرف شود.

– استحکام پوست

ویتامین C موجود در کیوی در تشکیل کلاژن تاثیر مثبت دارد. کلاژن، پروتئینی است که باعث استحکام پوست شده و از پیری پوست پیشگیری می کند.

– کاهش چین و چروک پوست

کیوی به دلیل مقادیر بالای ویتامین C از چین و چروک پوست جلوگیری کرده و لکه های پوستی را از بین می برد.

– نرم کننده پوست

کیوی باعث بهبود سریع تر زخم شده و از خشکی پوست جلوگیری می کند. مصرف منظم کیوی مانند یک نرم کننده پوست عمل می کند.

– پاکسازی پوست

کیوی حاوی آنزیمی به نام اکتینیدین است که به لایه برداری پوست و از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند.

فواید کیوی برای مو

– درمان ریزش مو

مصرف کیوی به دلیل ویتامین C نقش مهمی در کاهش ریزش مو ایفا کرده و از استرس و اضطراب که از عوامل اصلی ریزش مو می باشد، جلوگیری می کند.
همچنین مصرف کیوی با تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود گردش خون و جذب بهتر اکسیژن، باعث افزایش رشد مو می شود.

– درمان موهای خشک

عصاره و روغن کیوی دارای ویتامین ها و مواد مغذی فراوانی است که به سلامتی مو کمک کرده و کاربرد موضعی آن می تواند شوره سر و خشکی موها را برطرف کند.

ارزش غذایی کیوی

در هر میوه کیوی متوسط مواد مغذی زیر وجود دارد:

کالری: 42
پروتئین: 0.8 گرم
چربی: 0.4 گرم
فیبر: 2.1 گرم
ویتامین C: به مقدار 64 میلی گرم
ویتامین A: به مقدر 3 میکرو گرم
آهن: 0.2 میلی گرم
پتاسیم: 252 میلی گرم
فولات: 17 میکروگرم

همچنین کیوی حاوی مواد مغذی مانند ویتامین E، مس، ویتامین K، کولین، منیزیم و فسفر می باشد. مقدار ویتامین C موجود در کیوی بیش از سایر میوه ها می باشد.

عوارض احتمالی و مضرات کیوی

– افرادی که داروهای بتابلوکر برای درمان بیماری قلبی مصرف می کنند، باید در مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم احتیاط کنند. مصرف پتاسیم بیش از حد می تواند برای بیماران کلیوی حطرناک یا حتی کشنده باشد.

– کیوی به دلیل ارزش تغذیه ای بالا، برای کودکان بسیار مفید است اما کودکانی که به آلرژی مبتلا هستند، به ویژه در سنین کمتر از 5 سال، باید از مصرف کیوی اجتناب کنند. آلرژی به کیوی ممکن است به صورت سکته مغزی، خارش، سوزش دهان و تورم زبان ایجاد شود.

– کیوی می تواند باعث بروز مشکلاتی در لخته شدن خون شود، بنابراین توصیه می شود حداقل دو هفته قبل از عمل جراحی از مصرف کیوی خودداری کنید.

منبع : care2 – stylecraze – healthbeckon – draxe